みっき～のおしらせ

26日は恒例になっている沖縄市高齢福祉課主催のフットセラピ～講座をしてきました。
「恒例」と「高齢」でシャレになっていましたね。
沖縄は「健康長寿」を掲げているので引きこもりなどないように県・市町村あげての取り組みのようです。



また昨日は地元の北谷町社会福祉協議会主催・「わくわく広場」で、
～フットセラピ～で身も心もリラックス・ストレス解消しましょう！～と題し講習です。

ママ対象に自動操法で左足を、ペア操法で右足をしました。
足首回しをした時からとても気持ちがいいの言葉が出てびっくり。
皆さん、お疲れなんですね～。

久しぶりの「ペアでの講習」で気分が私のほうもリラックスした次第。  

ＦＭラジオ局・ＦＭニライから5月15日午後2時～3時まで。
（７９，２MHｚ嘉手納町・北谷町・宜野湾市が視聴エリア）
フットセラピ～Fu～*と北谷スクールのことが
取り上げられ放送されました。
スタジオゲスト出演しました。「ニライ検索！探索！」という番組です。
「元気はつらつ」というキーワードを検索したら私のホームぺージ（ブログ）
下記の08年12月、沖縄市での「元気はつらつ！パワーアップ教室」に、

　司会のマモルさんと　　 　　 ヒットしたということでした。

サロンのメニューや資格取得のことなどを
お話しながら、FMニライの女性スタッフの方にハンドセラピーの
体験もあり、楽しいひと時を過ごしました。
さらに私が中学・高校時代に放送部に所属していたということで
その頃のお話もさせていただき、
番組の最後までスタジオにお邪魔をしていました。
あこがれていた「放送スタジオ」に入ることができ、感謝・感激でしたよ～。

　あたしゃも少し背が欲しい～！　  

先日、ハワイ島に行ってきました。
アリゾナ（アメリカ）のセドナとフランスのローデス
と並ぶ世界３大パワースポットのひとつの「マウナ・ラニ」
敷地内のホテル「ザ・フェアモント・オーキッド・ハワイ」に
宿泊しました。きれいなホテルでした。
ビーチにはカメが来ているそうです。

マウナラニとは「天国に届く丘」の意味
「フィッシュポンド」
かつてハワイの王族が住んでいたところ

気持ちがいいスポット
夕日もとてもきれいでした。


「ワイピオ渓谷」
かつて王族が住んでいた所で聖地とされている
トロイモ畑が広がっています。
野生の馬もいてのどか。




「樹齢２００年の神木」
ノースコハラのカメカメハ大王の像の
隣にそびえていました。
枝振りがすごいですね。

１００万年幸せになれるそうです。







アカカ大滝の隣のまた大木
圧倒されました。
雨が降っていて幻想的。





「サーストン・ラバ・チューブ」
噴火で流れた溶岩が外側から熱を失うことで
固まった溶岩トンネル。
不思議な感覚。自分のオーラが見えるそうな。
少しだけ、手がビリビリしました。




  

昨日、沖縄市登川の農民研修センターで講習会をしてきました。
ろうきん（労働金庫）コザ支店主催の「健康講演会」と
いうことで1時間余りでしたが、
「フットセラピ～でストレス解消！」と題し
ストレス解消法・「内臓と感情」との関係のお話を入れながら
自動操法を体験していただきました。
ギャグも受けていたし、楽しいひと時でした。
初めての体験の方がほとんどのようでしたね。  

先日、国頭村で森林セラピーの基地がありまして
モニター体験する機会がありましたので行ってきました。

初日は、民宿・やんばるくいな荘に泊って、
夜、与那の与那川の上流へ真っ暗の中、
エビ釣りに行きました。
あしたのおかずになるとのこと。
とてもおいしかったです。



朝、国頭・安波の「やんばるの森」で
森の中を入って行くとネイチャートレイルがあり、
知らない木々や鳥たちが囁いていました。
そこを歩いていると何となく気が休まるのです。










午後、おいしい野菜カレーをいただいて、
比地のキャンプ場のあたりを散策。
元々その周辺は聖地で御願の場所が数箇所ありました。
緋寒桜が満開でとてもきれいでした。
比地大滝へのルートは現在工事のため、
４月から解放されるとのこと。
それから、比地の集落の散策。都市とは違って、行く先々に
緑がいっぱい・花がいっぱいで、楽しくなってしまいます。
「癒された」２日間でした。

クスリが切れたらやんばるへ行こう。「命薬＝ぬちぐすい」をもらいに！！これ決まり！

そもそも、森林セラピーとは森の持っている癒し効果を生かして「こころ」と「からだ」の元気を取り戻そうという取組だそうです。森林浴から一歩進めたこの癒し効果を民・学・官で連携し研究すると共に、検証した結果、国頭村でもすぐれた森だけを森林セラピー基地として認定されました。
◎やんばるの森　◎比地大滝遊歩道　◎与那覇岳登山道　◎国頭村森林公園の四か所です。

フットセラピ～もこころ」と「からだ」を元気にするのは同じですね。
さらに森林セラピーをした後や森林でのフットセラピ～も
とてもヒーリング効果が絶大だと確信しています。
これも近い将来、実現するといいなと思っています。
  

今日は、我が、ＪＦＴＡ　ＮＰＯ法人日本フットセラピスト協会の　
トレーナーである川崎美織さんが本を出しました。

ご紹介します。「転ばないからだづくり」　楽しくできる介護予防　　２００８年１２月発行
川崎美織・田中国彦共著　関西看護出版　1900円＋消費税

転ばないからだづくりということで
介護の分野で働いている方々にも
とても良い本です。転倒と骨折が多いのは
老人を寝たきりにしている現場こそ多いそうです。
いつも心身の機能を生活に生かしている方こそ　
元気のようですね。

1　転倒予防体操
２　足爪のケア、靴・靴下の選び方、履き方　
３　フットセラピ～（セルフケア・他者に行なう）・足揺らし
４　お手玉・お手玉体操など　

現場で即実践できるものばかりです。
しかも簡単で楽しくできるのがいですね。

プロフィール：保険師でもあり　ＪＦＴＡ八王子教室を主宰。
介護者の健康を考える会代表、
爪切り屋メディカルフットケアＪＦ協会会員
八王子お手玉の会会員、山梨県立大学人間福祉学部講師



  

この間　那覇某所において「大宇宙エネルギー療法」というものを教えてもらってきました。
レイキ療法のようなものですが違います。
どなたにでも無料で、ボランティアでエネルギーを送ります。
ご希望の方はお声をかけてください。

この大宇宙エネルギー療法は、「銀座まるかん」創設者・毎年全国高額納税者で
有名な、斎藤一人さんから教わった秘伝の方法です。

あなたの守護霊と私の守護霊と大宇宙エネルギーがあなたを治すものです。
エネルギーは一切体に触れることなく注がれます。大変、効果の高いものです。
全く無償の愛でやっていますから、お金は一円もかかりませんし、
一切の宗教とは全く関係がありません。

治れば得だし、治らなくてもともとだと言うくらいの軽い気持ちで受けてください。
その方が宇宙エネルギーが入りやすいし、守護霊さまも働いやすいです。

会った事の無い方へなど、遠くへエネルギー（遠隔療法）を送ることも可能です。  

１２月１２日、沖縄市老人福祉課主催、登川のかりゆし園で、フットセラピ～の講習会の講師をしてきました。

いつもの、ひとりじゃんけん・スワイショウ・腕ふりふりから始まり、
一人でできるフットセラピ～を一緒に楽しみました。
そのほか、「足つり・けいれん・こむらがえり」を説明しましたが、
皆さん、とても興味深く熱心に聞いていました。

最後に少し、足の体操も取り入れながら、「内臓と感情」がいかに関連性が
あるかの説明をして終わりました。ストレス社会ですよね。

参加者の皆さん、帰る時はとてもリラックスされた様子でした。
今夜はぐっすり眠れるゾ！Goo!


  

沖縄市高原の福祉文化プラザで中部共同病院在宅介護支援センター主催の
フットセラピ～講習をしました。
参加者は介護を抱えるご家族向けの講習でしたので
今回はストレス耐性度チェックテストをして、

ストレス解消法を探りながら、冷え・むくみ、腰痛、不眠（眠れない方が多いとのことで）などの
例をあげて自分でできる方法を講習しました。

足湯の仕方は皆さん大変関心をもって熱心に聞いていました。
またペア施術をイスで行い皆さん「いいあんべ～」の様子でした。
  

７月２９日、沖縄市高齢福祉課主催、与儀の福祉プラザでフットセラピ～講座をしてきました。
今年シリーズ２回目ですが、自動操法の他、ストレス解消法、エコノミークラス症候群の予防法、

最後に五行論の説明を食生活や心康らかに生活できる提案ができて良かったと思っています。
皆さん、関心を持って聞いていくれました。そしてニコニコして帰られたのが印象的でした。

  

７月２７日の日曜日、北中城村あやかりの杜（EMコスタビスタホテル近く）で
「ワークショップを楽しみながらみんなで森のピクニック」ということで
私たちJFTA　沖縄フットセラピスト倶楽部１１人で参加しました。

今回、花音（かおん）さんからa-miさんへのオファーです。畳間でのワークショップはa-miさんとramさんとで進行です。
後半、一人ひとりの足を揉みました。私ときぬえさんも参加です。
足裏の横１０列刺激に感激し、どのように施術をしているのか、見入っている方も。
楽しいあやかりの杜でした。
  

７月１５日から２３日まで那覇・パレット久茂地リウボウ本店８階・ファンタジア広場で親子手作り教室が開催されました。
乳液作りやブリザードフラワーアレンジメントなどいろいろな「手作り」のコーナーがありその中で
フットセラピー・ハンドセラピーコーナーも作られました。

私たち沖縄フットセラピスト倶楽部メンバー（JFTA認定卒業生）のa-miさんのお声がけで
メンバーが９日間、交代で施術をしました。
我が、フットセラピ～FU~*のスッタフ・きぬえさんも参加をさせていただきました。
９日間で１２０名以上の方が喜んでいただいたことになります。

ありがとうございます。
  

今日、６月１０日沖縄市高齢福祉課主催のフットケアの講師としていって来ました。
最初のギャグがうまく笑ってくれていい気分で講習ができました。
今回で３年目なのですが、足の洗い方、爪の切りかた、歩き方をはじめ、自分でできるフットセラピ～を
両足に体験していただきました。
皆さん足だけでなくからだ全体も軽くなったということで大変喜んでいました。  

４月５日（土）に予定をしていました
吉田健太郎医師の講演会は都合により延期になりました。
楽しみにしていた皆さん、申し訳ありません。
延期の期日については決まり次第、お知らせします。  

  

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　新しく携帯電話のホームページも作ったんです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ぜひ覗いてみてくださいね～。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　http://www.just.st/305858
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＱＲコード



  

新しく資格がとり易くなったんですよ。
まずは、フットセラピスト資格は８時間で３１，５００円
一家に一人、フットセラピストがいたら便利だな～、助かるな~。
ということでいつでもどこでも誰でも簡単にできる足からの健康管理法。
手軽でないと長続きしませんよね～。
オイルもタオルも使わないので手軽。
でも奥が深いフットセラピ～(足操術)です。
まずは、体験してみてね！！

単独で、「ヘッドセラピスト」「ハンドセラピスト」「健康貯蓄コーディネーター」も
受けられますよ。